ゆう鍼灸院は、女性に優しい(東京都自由が丘)マッサージ・鍼・ビワ温灸・ストレッチ専門クリニックです。。

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青汁のおためし

point ゆう鍼灸院の評価!

東横線 自由ヶ丘駅より、徒歩5〜6分の場所で苦にならない距離です。
場所を見つけるのに、看板が見当たらない?

つのだ歯科の前だろう? おかしいなぁ〜?
電話して聞いてみた。
つのだ歯科の先、四つ角を右に曲がって、すぐにマンションの階段入口があり、見つけることができた。

マンションの中には「ゆう鍼灸院」の看板があった。
(外に無ければ意味ねえ〜だろ〜って、独り言)

ゆう院長が優しそうな雰囲気でお出迎えしてくれた!
年齢は、40歳半ばだろうと予想したが、本人に聞くと、ほほえみ返しでニコッと笑ったので、もしかして、もう少し上かも?
施術室は、可愛らしい女性のお部屋の雰囲気で、オヤジには照れ臭い感じだった。



簡単な初診をして、施術に入ったが、うつ伏せから入り、背中、肩、腰とツボを押さえた指圧風の施術が心じ良い、
だけど少し優しすぎる感じなので、強く揉んでもらうことをリクエスト。

ベッドの高さを変え、強く揉んでもらいながら、あっという間に90分以上が経過。
すご〜く体が軽くなりいい感じ。

ただ、マッサージの評価は、翌日にどうなるかがポイント?
その翌日の朝、やはり優しいマッサージの影響で、揉み返しが全くなく、気持ち良い!

私は、ゆう院長の知人ではあるが、別に、サクラではなく正直に言って、丁寧なマッサージで本当に良かった。
特に、女性に向いてると感じました。

私は、ゴルフ疲れでお願いしましたが、肩の凝り、腰の疲れがほぐされ体が楽になり助かりました。
これを機会に、定期的にお願いするつもりです。

施術時間も、多少の知り合いだったために、延長してくれたみたいです。
とっても素晴らしい施術でした。 ありがとう。

ブログ記事の投稿は頼まれましたが、ゴマすり記事ではありません。
念のため。

青汁のおためし

point青汁の効果は、本当?

3週間前から、この青汁を飲み始め、快便につながり気持ち良い毎日になりました。

日頃の食生活で、野菜不足を感じ、
なるべくお野菜を食べるように気遣ってましたが、どうしても野菜不足になり、
そこで良く目にする広告の青汁を試したのです。

2〜3種類を試した中で、
一番飲みやすかったのがサントリーから出てる「極みの青汁」でした。

青汁

大麦若葉と明日葉が主で、他に、抹茶を混ぜてるため、とても読みやすいのです。
野菜の底力というのでしょうか、からがの調子がよくなり力を感じるようになったのです。

便秘症のわたしにとって、一番気に入ったのが、毎朝の快便です。
食後に、キャベジンと青汁を組み合わせて飲むと最強のペアです・・(笑)

頼まれての宣伝ではありませんが、皆様の健康を考えておススメします。
今、一番のおススメでしょうか!


美容のおためし

pointストレッチ美顔術

実は、 ストレッチ美顔を試したいと言うお客様に試していただきました。

オイルマッサージで血行を良くし美顔効果を促進させるため、お肌がツルツルになり、モチモチ肌になることは間違いありません。ただし、豊齢線のように深いシワは、残念ながら消えません。

顔の筋肉は、以外にも疲れているんですね。
このストレッチマッサージをすると古い角質細胞を取り除き、お肌の疲れも取り除けるため、すごく爽快感のあるお肌になります。 2〜3週間に1回ぐらいのペースでお試しいただけると見違えるようなお肌に生まれ変わります。。

お客様にもご満足いただけました。

健康

pointストレッチ&マッサージの必要性

この程、ストレッチを組み込んだ「ストレッチ&マッサージコース」を追加しました。

ゴルフが好きなお客様よりアドバイスをいただき、
マッサージだけでなくストレッチを入れると効果的で、腰痛が治ったとのことでした。

現代の生活は、
長時間の机に向かったり、立ちっぱなしの接客、家事、子育て、と、同じ姿勢で働くことが多くなってます。
スポーツでも、ゴルフ、テニス、などなど、される方は、アフターケアとしての手入れが必要です。

では、なぜ必要なのか?
疲労により、筋肉が硬直し血流が悪くなると、酸素や栄養の供給が減少、そのため、疲労物質や老廃物がたまり、活力が生まれなくなります。

また、長時間の机に向かったりする仕事では、
体が硬くなり、姿勢がゆがみ、正しく使われなければならない筋肉も代謝が悪くなります。
いわゆる運動不足症状です。

できれば、
自分自身でも1時間に1回以上の柔軟体操を入れて仕事やスポーツをされると防止効果になるではないでしょうか。

ストレッチの効果は、
言葉どうり「引き延ばす」という意味ですから、股関節などの硬く縮んでしまった筋肉を伸ばし、正常な筋肉の長さに戻すことにあります。

これは、首回り、肩こり、腰痛、顔面、など、体中の筋肉の硬直による症状は、体の機能低下をひきおこします。

当院では、
この硬直した筋肉をほぐし、関節などの筋を伸ばし、柔軟な体に戻し、しなやかな体づくりをしていきます。
このしなやかさは、心身のリラックスお効果につながります。

しなやかで健康な体力を維持するのには、
ご自身でも毎日、朝晩のストレッチと当院での「ストレッチ&マッサージ」を組み合わせることで効果が倍増されます。
健康な体力づくりのお供に、当院のストレッチ&マッサージをご活用ください。

近況

pointホームページ リニューアル

五月晴れのシーズンですが、今日は、とても暑く初夏のようでした。
最近、訪問治療が多く、とっても忙しいです。

来院していただくお客様には、ご迷惑をおかけしてます。
ごめんなさい。

でも、大丈夫ですよ。
そろそろ時間が取れるようになりますから。

たまには、お友達とゆっくり食事にでかけたいのですが、お仕事優先です。
ホームページを少し変えて、ゆう鍼灸院のいろいろなお話を投稿していきます。

期待してください。 よろしくお願いします。



point美顔用 ローラーリファ

【美顔用 ローラーリファを使ってみての感想

コロコロするだけで、本当に効果があるのか?
そんな気持ちで試してみました。

コロコロして、直ぐに効果があるか、無いのかはよくわかりません。
ただ、コロコロの後に、お肌の血行が良くなり引き締まった感じがしました。

説明書にもありましたが、継続して美顔ローラーを使うことで血行やリンパの流れが改善され、
その結果新陳代謝が活性化されて自然と肌が引き締まるとのことです。

やはり、継続して初めて効果が生まれるようです。
女性にとって、小顔になる、脚や腕が細くなる等の効果は嬉しいですよね。

短所としては、あまり強くコロコロすると肌に無理がおよび、肌荒れの原因になるようです。

お友達も、継続してコロコロししてるんですが、肌のリフトアップに効果があると言ってました。
興味のある方は、一度ためしてみる必要があるようです。

 

美容ブログ

pointリフレの基礎化粧品

美容コスメ

リフレの基礎化粧品を使ってます。
この何年かは、リフレ一色で化粧を済ませてます。

何が、気に入ったかというと、お手頃な価格と癖のない使い心地で、お肌にも優しい感じです。
お化粧品は、みなさん好みがありますので、好き嫌いは否めません。

私は大好きなんです。
大好きな男性が現れると、もっと、好きになれるんですけど(笑)

pointさいとうひとり先生のお言葉

image
あなたの言葉が明日の光  ・・・・ さいとうひとり


diet

pointダイエットJOKA青汁

joka

青汁が人気ですが、この「ダイエットJOKA青汁」が美味しいのです!
これから夏に向けて、とってもいい飲み物です。
その上、ダイエット効果があるんです。


ゆう鍼灸院 〒152-0034 東京都区目黒緑が丘2-17-24-202Tel